여드름 종류에 따라 달라지는 치료법

여드름 종류에 딸라 달라지는 치료법

여드름은 여드름 종류에 따라 치료법이 다른데 피부 상태에 따라 여러 종류로 구분될 수 있습니다. 대표적인 여드름의 종류와 그 원인 및 회복 방법에 대해 설명드리겠습니다.

1. 면포성 여드름 (Whiteheads and Blackheads)

설명

면포성 여드름은 피부 표면 가까이에 생기는 가벼운 형태의 여드름으로, 화이트헤드(면포)와 블랙헤드(개방성 면포)로 나뉩니다. 원인은 과도한 피지 분비, 피부의 불완전한 각질 제거, 호르몬 변화 등이 주된 원인입니다. 이러한 여드름은 일반적으로 비염증성이며, 적절한 스킨케어와 일상 관리로 효과적으로 관리할 수 있습니다. 다음은 면포성 여드름의 치료 방법을 상세히 설명합니다.

회복 방법

• 화이트헤드: 온화한 세안제로 꾸준히 세안하고, 비타민 A 유도체인 레티노이드 크림을 사용하여 피부 각질 제거를 돕습니다.
• 블랙헤드: 살리실산이 함유된 제품을 사용하여 모공을 정화하고, 정기적인 전문적인 피부 클렌징을 받는 것이 도움이 됩니다.

일상생활에서의 관리

• 세안: 하루에 두 번, 아침과 저녁에 온화한 세안제를 사용하여 얼굴을 부드럽게 씻습니다. 과도한 세안은 피부를 자극하여 피지 분비를 촉진할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
• 화장품 선택: 비오일성(non-comedogenic), 비구획성(non-acnegenic) 제품을 선택하여 모공을 막는 것을 피합니다.

토픽컬 치료제

• 살리실산: 각질 용해제로 작용하여 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 막는 것을 방지합니다. 보통 0.5%에서 2% 농도의 살리실산이 함유된 제품이 효과적입니다.
• 벤조일 퍼옥사이드: 항균 효과가 있어 피부 표면의 박테리아를 감소시키며, 미세한 염증을 줄이고 모공을 깨끗하게 하는 데 도움을 줍니다. 농도는 2.5%에서 10%까지 다양하며, 피부 자극을 최소화하기 위해 낮은 농도부터 시작하는 것이 좋습니다.
• 레티노이드: 피부의 세포 재생을 촉진하고 각질 제거를 돕습니다. 레티놀, 아다팔렌(0.1%) 등이 대표적이며, 처음 사용 시에는 일주일에 2~3회로 시작하여 피부 반응을 보면서 사용 빈도를 조절합니다.

기계적 치료

• 미세 박피술: 전문가가 진행하는 미세 박피술은 피부 표면의 죽은 세포를 제거하고 새로운 피부 세포의 성장을 촉진합니다.
• 피부 청소: 피부과에서 진행하는 전문적인 피부 청소는 블랙헤드와 화이트헤드 제거에 도움을 줄 수 있습니다.

생활 습관 개선

• 식습관: 고당류, 고지방 식품의 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 풍부하게 섭취하여 피부 건강을 지원합니다.
• 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 피부 건강 유지에 중요합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스가 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 적절한 휴식과 스트레스 관리가 필요합니다.

의학적 상담

심한 경우나 자가 치료로 개선이 이루어지지 않을 때는 피부과 전문의와 상담하여 개인의 피부 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 의사는 보다 전문적인 치료를 제안할 수 있으며, 필요한 경우 경구 치료제나 보다 강력한 처방약을 제공할 수 있습니다.

2. 구진성 여드름 (Papules)

설명

구진성 여드름은 피부 표면에 붉고, 염증이 있는 돌기 형태로 나타나는 여드름입니다. 원인은 모공이 막힌 상태에서 박테리아의 증식으로 염증이 발생합니다. 이는 모공이 막히고 염증이 생긴 상태를 나타내며, 적절한 치료 방법을 통해 관리할 수 있습니다. 구진성 여드름 치료에는 여러 접근 방법이 있으며, 아래에서 그 방법들을 상세히 설명하겠습니다.

 

회복 방법

• 염증을 줄이기 위해 항염 크림이나 겔을 사용하고, 자극적인 스킨케어 제품 사용을 피해야 합니다.
• 심한 경우, 피부과 전문의의 상담을 받아 항생제나 호르몬 치료가 필요할 수 있습니다.

토픽컬 치료

• 벤조일 퍼옥사이드: 항균 작용을 하며, 여드름을 유발하는 박테리아를 감소시킵니다. 또한, 염증을 감소시키는 효과도 있어 구진성 여드름에 효과적입니다. 피부에 따라 2.5%에서 10% 농도의 제품을 사용할 수 있으며, 피부 자극을 피하기 위해 처음에는 낮은 농도로 시작하는 것이 좋습니다.
• 토픽컬 항생제: 클린다마이신이나 에리스로마이신 같은 토픽컬 항생제는 염증을 줄이고 박테리아 증식을 억제하는 데 도움을 줍니다. 단독 사용보다는 벤조일 퍼옥사이드와 병행하여 사용할 때 내성 발달을 예방하고 효과를 증대시킬 수 있습니다.

구강 치료

• 항생제: 중등도에서 중증의 구진성 여드름의 경우, 토픽컬 치료만으로는 부족할 수 있으며, 구강 항생제가 필요할 수 있습니다. 테트라사이클린, 독시사이클린, 미노사이클린 등이 일반적으로 사용됩니다. 이러한 항생제는 박테리아 감소와 염증 반응을 억제하는 데 도움을 줍니다.
• 호르몬 치료: 특히 여성에서 호르몬 변화가 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있는 경우, 경구 피임약이나 스피로노락톤 같은 호르몬 조절 약물이 처방될 수 있습니다.

기타 치료

• 레티노이드: 아다팔렌, 트레티노인과 같은 레티노이드는 각질 제거 및 피부 세포의 성장을 촉진하여 염증을 감소시키고 여드름 발생을 줄일 수 있습니다.
• 코르티코스테로이드 주사: 매우 심한 구진성 여드름에는 코르티코스테로이드를 직접 주입하여 빠르게 염증을 감소시키고 통증을 완화할 수 있습니다. 이 방법은 주로 크고 고통스러운 여드름에 적용됩니다.

생활 습관과 식단

• 세안: 하루에 두 번 온화한 세안제로 얼굴을 깨끗이 씻으며, 너무 자주 씻거나 강하게 문지르는 것은 피해야 합니다.
• 식단 조절: 고당분, 고지방 음식의 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로 적절한 휴식과 운동을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

구진성 여드름은 염증이 동반되기 때문에 적절한 치료가 중요합니다. 위의 방법들을 적절히 조합하고, 경우에 따라 피부과 전문의의 상담을 받는 것이 필요할 수 있습니다. 치료 방법은 개인의 피부 상태와 여드름의 심각도에 따라 달라질 수 있으므로, 전문가의 조언을 구하는 것이 최선입니다.

3. 농포성 여드름 (Pustules)

설명

농포성 여드름은 피부 속 염증이 심해져서 표면에 노란 고름이 보이는 여드름입니다. 원인은 염증이 심해져 고름이 생성된 상태입니다. 이 유형의 여드름은 다루기 까다롭고 피부 손상을 줄이기 위해 올바른 치료 방법이 필요합니다. 다음은 농포성 여드름의 치료 방법에 대한 자세한 설명입니다.

 

회복 방법:

•  고름을 짜지 않고, 항염 및 항균 성분이 함유된 제품을 사용합니다.
• 심할 경우 피부과 전문의의 처방에 따라 항생제 치료를 받을 수 있습니다.

토픽컬 치료제

• 벤조일 퍼옥사이드: 이 성분은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고, 고름을 감소시키는 데 효과적입니다. 피부를 건조하게 할 수 있으므로 보습제와 함께 사용하는 것이 좋습니다.
• 토픽컬 항생제: 클린다마이신과 에리스로마이신과 같은 토픽컬 항생제는 박테리아 감소와 염증 완화에 도움을 줍니다. 항생제 저항성을 예방하기 위해 벤조일 퍼옥사이드와 함께 사용하는 것이 권장됩니다.

구강 치료제

• 구강 항생제: 중증의 농포성 여드름에는 테트라사이클린, 독시사이클린 또는 미노사이클린과 같은 구강 항생제가 효과적일 수 있습니다. 이들은 박테리아를 억제하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
• 호르몬 치료: 여성 환자의 경우, 호르몬 변화가 여드름 발생에 영향을 줄 수 있기 때문에 경구 피임약이나 기타 호르몬 조절 약물을 사용하여 치료할 수 있습니다.

레티노이드

• 구강 레티노이드 (예: 이소트레티노인): 심한 여드름에 대한 가장 강력한 치료제 중 하나로, 피부 세포의 성장과 각질 제거를 촉진하며, 염증을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 그러나 이 약은 심각한 부작용을 유발할 수 있으므로 의사의 엄격한 감독 하에 사용해야 합니다.
• 토픽컬 레티노이드: 아다팔렌, 트레티노인 등이 있으며, 이는 피부 세포의 성장을 조절하고 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

기타 치료

• 화학적 박피: 살리실산, 글리콜릭 산 등의 화학적 박피제를 사용하여 피부의 상층부를 벗겨내어 죽은 피부 세포와 과다한 피지를 제거하고, 모공을 막는 것을 예방합니다.
• 라이트 및 레이저 치료: 레드 라이트와 블루 라이트 치료는 염증을 줄이고 박테리아를 죽이는 데 사용됩니다. 레이저 치료는 더 깊은 피부층에 작용하여 여드름을 치료하고 흉터를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

생활 습관 개선

• 적절한 피부 관리: 부드러운 세안제로 하루에 두 번 세안하고, 과도한 피부 자극을 피하는 것이 중요합니다.
• 건강한 식단 유지: 고당분, 고지방 식품의 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하여 피부 건강을 지원합니다.
• 충분한 수분 섭취: 하루에 충분한 양의 물을 마시는 것이 피부 건강에 좋습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스가 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 충분한 휴식과 스트레스 관리 기술을 개발하는 것이 중요합니다.

농포성 여드름은 적절한 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 그러나 중등도 이상의 여드름이 있는 경우에는 피부과 전문의의 진찰과 치료가 필요할 수 있으므로, 의료적 조언을 구하는 것이 중요합니다.

4. 낭종성 여드름 (Cystic Acne)

설명

낭종성 여드름은 피부 아래 깊은 부분에서 발생하는 심한 형태의 여드름으로, 크고 통증이 있는 염증성 병변이 특징입니다. 원인은  호르몬 변화, 유전적 요인 등이 복합적으로 작용합니다. 이러한 여드름은 치료가 까다롭고 오래 지속되며, 적절한 치료를 받지 않을 경우 흉터를 남길 수 있습니다. 낭종성 여드름의 치료법은 다음과 같습니다. 

 

회복 방법

• 가장 심각한 유형의 여드름으로, 집에서의 일반적인 치료로는 한계가 있습니다.
• 피부과 전문의와 상담하여 구강 항생제나 호르몬 치료, 경구용 레티노이드 등의 전문적인 치료를 받아야 합니다.

구강 레티노이드

• 이소트레티노인 (아큐테인): 가장 효과적인 낭종성 여드름 치료제로, 피지 분비를 감소시키고, 염증을 줄이며, 모공을 막는 것을 방지합니다. 심각한 부작용이 있을 수 있어 의사의 엄격한 감독 하에 사용되어야 합니다. 임신 가능성이 있는 여성은 특히 사용에 주의해야 합니다.

구강 항생제

• 독시사이클린, 미노사이클린, 테트라사이클린: 중등도에서 중증의 여드름을 치료하기 위해 사용됩니다. 이 약물들은 박테리아 성장을 억제하고 염증을 감소시키는 효과가 있습니다.

토픽컬 치료제

• 벤조일 퍼옥사이드: 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고, 염증을 감소시킵니다. 농포성 여드름뿐만 아니라 낭종성 여드름에도 일부 효과적일 수 있습니다.
• 토픽컬 레티노이드 (예: 아다팔렌, 트레티노인): 모공을 깨끗이 하고, 피부 세포의 성장을 촉진하며, 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

호르몬 치료

• 경구용 피임약: 특히 여성에서 호르몬 변화가 여드름 발생에 큰 영향을 줄 수 있기 때문에, 호르몬 불균형을 조절하여 여드름을 치료할 수 있습니다.
• 안드로겐 차단제 (예: 스피로노락톤): 여성의 경우, 낭종성 여드름에 효과적인 호르몬 치료제로 사용될 수 있습니다.

코르티코스테로이드 주사

• 직접 주사: 심각하게 염증이 있는 낭종에 코르티코스테로이드를 직접 주사하여 빠르게 염증을 감소시키고 통증을 완화할 수 있습니다. 이 방법은 즉각적인 효과가 있지만, 장기적으로는 부작용이 있을 수 있습니다.

수술적 접근

• 배농술: 피부과 의사가 직접 낭종을 절개하고 고름을 제거하는 절차로, 심한 경우에 시행될 수 있습니다.

생활 습관 개선

• 적절한 피부 관리: 부드러운 세안제를 사용해 하루에 두 번 세안하고, 피부를 자극할 수 있는 화학 물질이나 과도한 메이크업 사용을 피해야 합니다.
• 식단 조절: 고당분, 고지방 음식의 섭취를 줄이고, 염증을 줄일 수 있는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

낭종성 여드름은 치료가 복잡하고 시간이 소요될 수 있으므로, 증상이 시작되면 즉시 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

 

여드름 치료에 있어서 중요한 점은 피부를 깨끗하게 유지하면서도 너무 과한 세안을 피해 피부를 자극하지 않는 것입니다. 또한, 피부과 전문의의 상담을 통해 개인의 피부 상태에 맞는 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.